tag:blogger.com,1999:blog-24819282139538977382024-02-18T20:43:29.241-08:00Hugo Eduardo pro triathleteparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.comBlogger48125tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-75954851371211485562012-02-12T17:51:00.000-08:002012-02-12T17:51:07.684-08:00Em rítmo de provaVida de atleta é assim...<br />
Estava treinando focado em uma planilha de força e ganho de potência para triathlon de longa distância, e em uma noite minha esposa abre um e-mail, vira-se para mim e diz:<br />
- Esse final de semana tem travessia em Palmas.<br />
- Hum, qual distância ? -Respondi sem muita vontade de mostrar interesse.<br />
- 1.700m, sai da praia, da a volta nas duas ilhas e volta. -Instruiu ela com 4º intensões...<br />
- É, maneiro, pena que tem simulado de bike/corrida, nem natação tem no planejamento deste final de semana! -Desconversei tentando me escapar.<br />
- É do Marquinho ! - Falou ela como se fosse a carta da manga.<br />
- Ok, vamos lá, onde faz a inscrição ?<br />
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Marcos Pinheiro é o idealizador e pioneiro dos circuitos de travessias em Santa Catarina, pessoa super querida e respeitada por todos, além de ser um grande amigo e incentivador. Fiquei feliz em saber que voltaria a participar de suas provas e espero continuar por muito tempo.<br />
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E segue o race report:<br />
Após 4 anos fora dos circuitos de travessias, esse mês voltei a disputar uma das provas mais bonitas e charmosa do circuito de travessias de Santa Catarina.<br />
A travessia da praia de Palmas, em Gov. Celso Ramos (47km de Forianópolis.),já é a segunda travessia que participo nessa praia que frequento a pelo menos 25 anos.<br />
Em meu calendário de provas não constava essa participação, porém, um evento em Palmas e realizado pela equipe do Marcos Pinheiro da Travessias.com, não poderia perder.<br />
Mesmo sem ter treinado para o evento e com meus treinos focados 100% para o triathlon de longa distância, consegui nadar com constância, o que me rendeu a 20º posição geral no evento. O dia ensolarado e as águas calmas (até uns 20m da ilha, após as coisas ficaram um tanto que agitadas) ajudou nos resultados gerais.<br />
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A festa estava completa com a 34º posição geral da minha esposa e a assistência em terra de nosso filho Caio e minha super mãe e minha tia Nika, insentivadoras de toda vida.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMgyYNrONAPWDUz-vP4cmcB_P9yFWPEqvIOWup2V1zM72WDd_aDqUvRiLviqcQoEXPXp_NBpbmli0AMNRnvfIQUjoJ-iMEOkv-aJJfeoq5Nn-VRN8F8hTA6kOJOnTDfsIndd-eD9d9Tc/s1600/percurso1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMgyYNrONAPWDUz-vP4cmcB_P9yFWPEqvIOWup2V1zM72WDd_aDqUvRiLviqcQoEXPXp_NBpbmli0AMNRnvfIQUjoJ-iMEOkv-aJJfeoq5Nn-VRN8F8hTA6kOJOnTDfsIndd-eD9d9Tc/s320/percurso1.gif" width="320" /></a></div> Gostaria de agaradecer e parabenizar aos amigos Marcos e Léia, pelo carinho , grande, respeito e profissionalismo.<br />
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Grande abraço a todos e bons treinosparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-30406548042639297312012-01-24T15:10:00.000-08:002012-01-26T05:48:24.722-08:00CAMPEÃO CATARINENSE FAIXA ETARIABoa noite a todos, é com orgulho que recebi na última sexta-feira meu troféu de campeão catarinense de triathlon da categoria 30-34 anos durante a festa de premiação do ranking 2011 de triathlon.<br />
Mesmo usando o campeonato como extensão dos meus treinos para as provas de longa distância, a minha frequência nos pódinu's ao longo do ano me garantiu o título da categoria.<br />
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Neste próximo ano que se inicia pretendo continuar com as minhas participações no Campeonato Catarinense de Triathlon, principalmente no primeiro semestre, mas, meu maior objetivo é voltar ao Circuito do WTC (World Triathlon Championoship) através do Ironman 70.3 que será realizado em agosto, na cidade de Penha. Em continuidade também compitirei no Ironman Brasil em maio de 2013, retornando a distância de full Ironman após 3 anos afastado do evento.<br />
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Fico feliz em poder voltar as provas da WTC e espero conseguir me preparar bem para cada uma delas, já estavam fazendo falta em minha vida.<br />
Nas próxima semanas devo anunciar meus parceiros para mais esse ano, posso adiantar que os antigos estão aos poucos renovando seus compromissos e devem acompanhar-me em mais esse ano de desafios. Porém, quero agradecer aos parceiro de 2011, a <span style="color: red;"><strong>SKYHILL</strong></span> pelo patrocínio, a <span style="color: red;"><strong>FACULDADE</strong></span> <span style="color: red;"><strong>ESTÁCIO DE SÁ</strong></span> pelo apoio assim como a <strong><span style="color: red;">TOPSOMMER</span></strong> e <span style="color: red;"><strong>LIMITacademia</strong></span> pelo carinho.<br />
E que venha 2012 !!<br />
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A baixo segue foto minha com mais dois amigos do triathlon, tenho um enorme carinho e respeito pelos dois, pois foram os primeiros que vieram conversar comigo quando estreava em minha primeira prova de triathlon.<br />
À esquerda o grande Douglas Winter, vice-campeão, nossas disputas em 2011 se resumeiram da seguinte forma, eu saia na frente da água, ele me alcançava na bike e chegava na frente quem quebrava por último na corrida, felizmente eu em algumas das ocasiões. <br />
No meio eu, aumentando as entradas a cada ano, to até pensando em raspar a cabeça de uma vez.<br />
E a direita, o atleta, advogado e organizador de provas, Juliano Salvatori, o primeiro a me dar pau no triathlon, lá em 2004 ! Já hoje em dia...<br />
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Achei essa a melhor forma de finalizar essa postagem, com o que o triathlon me deu de melhor, grande amigos.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFq7q84xPe7ygheviReXYVaziV20olyAWQzBXlJHeD5CyrNsO4BbeMFRfDbqkM3jrNWSWXJNNw8NoXTi5p_cY0cagGIxEj-RdS98yCXuzy-xA67DM4YQZIRyiozVStnStNPoH9FGsRcgU/s1600/DSCN0945.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFq7q84xPe7ygheviReXYVaziV20olyAWQzBXlJHeD5CyrNsO4BbeMFRfDbqkM3jrNWSWXJNNw8NoXTi5p_cY0cagGIxEj-RdS98yCXuzy-xA67DM4YQZIRyiozVStnStNPoH9FGsRcgU/s320/DSCN0945.JPG" width="320" /></a></div>Abraços, saúdeparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-25586711187130380832012-01-24T14:24:00.000-08:002012-01-24T14:24:46.437-08:00Caturrita MalditaCaturrita é um pássaro meio piriquito meio papaguaio, Eu tenho um, presente do meu sogro, direto do RS onde é considerado uma praga, pois destrói plantações; não só plantações. <br />
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A minha Caturrita responde por Look, interesante, pois trás problemas e não sorte, gaúchos quem digam !<br />
Bom, o Look ficava normalmente solto aqui em casa, mas pelo número de defecações/hora resolvemos deixa-lo mais retirado em seus aposentos e eventualmente solto em nossa presença.<br />
Descobri também que, quando dado pouca atenção, ele chama atenção. Já perdi uma câmara de bike de competição e um pedaço do meu tênis Nimbus.<br />
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Nós trancamos a porta da gaiola com um grampo de roupa no alto da portinha, pois a tempos ele já abria a porta sozinho. Hoje ele aprendeu a retirar o grampo, e a próxima vítima: Minha touca nova de natação, de silicone. Amanhã tem treino de natação e adivinhem só, vou treinar com uma touca velha de borracha !!! Daquelas que aperta e esquenta a cabeça, e ainda arranca uns cabelos quando tira.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uVJ03SqcnrHXm1xwlITKjgeJPtvpi51RvALL8MuH-BQ25RHQYaOKFw3llRGpBN9CzlrS8Rhg4J0E8glRCOn1WzmwRdQOKM361NqUkZrGGANM8BHtN-1s_wtx2VGhlbyef6P2oF3glUY/s1600/DSCN0926.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uVJ03SqcnrHXm1xwlITKjgeJPtvpi51RvALL8MuH-BQ25RHQYaOKFw3llRGpBN9CzlrS8Rhg4J0E8glRCOn1WzmwRdQOKM361NqUkZrGGANM8BHtN-1s_wtx2VGhlbyef6P2oF3glUY/s320/DSCN0926.JPG" width="240" /></a></div>Moral da história: O que falta em casa, sobra na varanda !!!<br />
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bons treinos, saúdeparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-60929071551443451102011-10-23T14:40:00.000-07:002011-10-23T15:20:42.097-07:00Em rítmo de volta<span style="font-size: large;">V etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon marca a volta as competições do triatleta Hugo Eduardo de Amorim</span><br />
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À dois meses e meio sem provas, o atleta Hugo Eduardo de Amorim (<em>Skyhill; Estácio de Sá; Topsommer</em>), volta ao rítmo de competições correndo na V etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon em Jaragua do Sul no Parque da Malwee. O atleta, apesar de passar por problemas mecânicos durante a etapa do ciclismo, conseguiu marcar presença no pódiun da categoria por idade.<br />
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"<em>Passei por um período meio conturbado na minha vida pessoal, o que afetou meu rítmo de treinos, além disso, um dia antes da prova, quando regulava o câmbio dianteiro da minha bike, o quadro da minha bike apresentou um problema, o que inutilizou a fixação o câmbio dianteiro. Tive que correr sem o câmbio dianteiro, apenas na marcha mais pesada, isso até não seria problema, pois o percurso era bem plano, mas, sem o câmbio dianteiro, o risco de cair a corrente é grande. Tive que parar duas vezes para colocar a corrente no lugar, na segunda vez cheguei a pensar que havia quebrado o cambio traseiro, porque a corrente enrolou nele e quase o perdi. Não me senti bem na corrida, principalmente nos primeiros 3 ou 4 km, mas depois a perna foi soltando e passei a me senti melhor. Apesar dos problemas, acho que foi uma boa prova. Agora é acertar a preparação para o próximo evento, o GPI TTT Summer de Triathlon</em>."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTX0YzHsHjksF0pIpAPPwL3JrK7A2edu0XT7R58bqUnAzgPL9UXI8158iY74yXCFINVBvGAy45z0J3310xDlI_bw5bZfiQXQV54Bd5UIR8eAeVqLAnxFYHy3zqVwqfsednNvfwr1jvsYo/s1600/Foto-0150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTX0YzHsHjksF0pIpAPPwL3JrK7A2edu0XT7R58bqUnAzgPL9UXI8158iY74yXCFINVBvGAy45z0J3310xDlI_bw5bZfiQXQV54Bd5UIR8eAeVqLAnxFYHy3zqVwqfsednNvfwr1jvsYo/s320/Foto-0150.jpg" width="240" /></a></div>.<br />
O atleta está em um período de aprimoração para voltar as provas de Ironman previsto para 2013, investimento a longo prazo que promete grandes resultados.parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-42650382200150114832011-07-22T18:22:00.000-07:002011-07-22T18:35:16.315-07:00Triathlon Time Trial<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_73BXPCJJncRyTj91z7dyKWoc0fr06LRc7kuf5TQeBhfYX3hDTDxBGYcM8HUG8bHQQRMq89kkFKDDUe8U2CTeP7TvbXoyS1wB97yiwA4pjVJBgLigFm8sB1NIezlvgx4ae7uSRLasHlg/s1600/logo_gp_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_73BXPCJJncRyTj91z7dyKWoc0fr06LRc7kuf5TQeBhfYX3hDTDxBGYcM8HUG8bHQQRMq89kkFKDDUe8U2CTeP7TvbXoyS1wB97yiwA4pjVJBgLigFm8sB1NIezlvgx4ae7uSRLasHlg/s200/logo_gp_2011.jpg" width="200" /></a><br />
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<strong>Será realizado neste final de semana a IVº etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon em Balneário Camburiu, a participação do atleta Hugo Eduardo de Amorim (Skyhill, Estácio de Sá, TopSommer) está confirmada pelos organizadores do evento.</strong><br />
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<strong>Com caráter de evento internacional, a 7º edição do Grande Premio Triathlon Time Trial, válido pela IVº etapa do Campenato Catarinense de Triathlon, terá largada as 07:45 deste domingo, (24/07).</strong><br />
<strong>Com mais de 300 inscritos, o evento já se tornou indispensável no calendário anual de qualquer triatleta conforme declaração do triatleta.</strong><em> "Estou bem feliz, já a algum tempo que quero correr essa prova porém sempre ocorre algum contra-tempo que impede minha participação. Esse ano estou 100% certo da minha participação, quero fazer uma grande prova e fazer parte da história desta prova. Parabenizo toda a organização pelo excelente evento e agradeço pela atenção, carinho e respeito prestada aos atletas."</em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Zqw4wnPMJJCjP1C7K84gTZBO9WMIMTICGBqdfCi3uwQSItHMCmKIA8bQckqhLkv3nFJZ2u42o4c7DMrw0qt-LzS0-mFulxw-33GAsassGDXcyiBxMuVTsoB1fom-8CFk_7DDT6xj8BE/s1600/DNRTO892_1500x1000_pixels_300_dpi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Zqw4wnPMJJCjP1C7K84gTZBO9WMIMTICGBqdfCi3uwQSItHMCmKIA8bQckqhLkv3nFJZ2u42o4c7DMrw0qt-LzS0-mFulxw-33GAsassGDXcyiBxMuVTsoB1fom-8CFk_7DDT6xj8BE/s320/DNRTO892_1500x1000_pixels_300_dpi.jpg" width="213" /></a></div><br />
<strong>Esse será o primeiro evento do atleta no segundo semestre deste ano após quase dois meses sem provas de triathlon.</strong><br />
<strong>Desejamos sucesso ao atleta.</strong><br />
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<strong>abraços, saúde,</strong><br />
<strong>TopSommer</strong>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-22083144265139211902011-07-10T15:50:00.000-07:002011-07-10T17:00:43.133-07:00vidinha fácil de atletaPara quem acha que vida de atleta é fácil, que kilometros percorridos são sempre tranquilos, em rítmo de passeio, sempre festa. Horas e horas de suor, dor, desconforto são colhidos no solo fácil de cada dia...<br />
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Bom, pequeno segredo, não acredito que exista trabalho tão estressante e desgastante fisica e mentalmente quanto ser atleta profissional. Conviver marginalizado, várias horas por semana levando o corpo ao limite, um dia de folga a cada 15 ou 21 dias, dormir cedo (quando dá) acordar cedo (sempre), conviver com ausência de patrocínio e sem apoio real do governo (que ainda rouba nossa verba), parece fácil ?<br />
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Bom, a baixo seguem duas fotos pós treino. Cenário: quinta-feira de manhã, 10ºC, vento de todos os lados, treino ridículo de 76km na BR-101, os dez primeiros quilometros com frio e vento, os outros 66km, frio, vento e chuva. Apesar da distância pouco significativa, as intempéries de nosso clima dobrou o desgaste.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaeQrG9VU_5eXnWq2r4YJhg2_shQKA9UzyoC2ebqzkLMTJFHL2fy3kXnV5U0lHDeMsYBFYaN_Q_1eOZ4ilS8drBolCFhaZN7z1Mi4IJBaWaqfDTMxkB03YnFz45j_J6B2zRoQQHNZJiUg/s1600/DSCN0658.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaeQrG9VU_5eXnWq2r4YJhg2_shQKA9UzyoC2ebqzkLMTJFHL2fy3kXnV5U0lHDeMsYBFYaN_Q_1eOZ4ilS8drBolCFhaZN7z1Mi4IJBaWaqfDTMxkB03YnFz45j_J6B2zRoQQHNZJiUg/s320/DSCN0658.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fC8tbiRReQ1Eh-jhUoWGpPHZfgxFGUkHU0qmeR_eFl2j3PUpSPZR_wBbmf7lsRcidrQgzAYzpFXApJr-2WUxO6nIP_PvfsBH8qPdfL9Y1NRr1sdK79xTfC8s2DyW_ugvL083RzLto_o/s1600/DSCN0662.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fC8tbiRReQ1Eh-jhUoWGpPHZfgxFGUkHU0qmeR_eFl2j3PUpSPZR_wBbmf7lsRcidrQgzAYzpFXApJr-2WUxO6nIP_PvfsBH8qPdfL9Y1NRr1sdK79xTfC8s2DyW_ugvL083RzLto_o/s320/DSCN0662.JPG" width="320" /></a></div>Porque fasso isso ? Me torna uma pessoa melhor, mais capacitado para qualquer outra coisa que decida fazer. Ainda acha fácil ? Vem na roda !<br />
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Gostaria de agradecer a<strong><span style="color: red;"> NOB Multisports</span></strong> por te cedido essa camisa de neolaycra, a qual ofereceu-me uma grande proteção neste treino. Lógico, não poderia esquecer da<strong><span style="color: red;"> Skyhill, </span></strong><strong><span style="color: red;">Estácio de Sá </span></strong>e <strong><span style="color: red;">TopSommer</span></strong> por estarem sempre comigo.<br />
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Abraços a todos e bons treinosparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-54190017321922549382011-06-15T18:15:00.000-07:002011-06-15T18:16:15.202-07:00Alta performance em alta velocidade<strong><span style="font-size: large;"></span></strong><strong></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHZgXGmmGPy9u2IXWuKnCLIrR-Dgv9no7wc8TmJS8d64WpaDQiR-jFof0jK7rtPCnwFaS4HlN0_895FQEcI-R2AcOBEpFS-NK_GiYIpZJq2Zx9whihswNFsvVdOW-HdbmDT38BldSBCM/s1600/logo_gp_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHZgXGmmGPy9u2IXWuKnCLIrR-Dgv9no7wc8TmJS8d64WpaDQiR-jFof0jK7rtPCnwFaS4HlN0_895FQEcI-R2AcOBEpFS-NK_GiYIpZJq2Zx9whihswNFsvVdOW-HdbmDT38BldSBCM/s200/logo_gp_2011.jpg" t8="true" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong><span style="font-size: large;">Próximo desafio do triatleta Hugo Eduardo de Amorim já está confirmado. A primeira prova do segundo semestre de 2011 será um short triathlon em formato de contra-relógio em BAlneário Camburiu.</span></strong></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;">O primeiro desafio do segundo semestre do calendário de competições do atleta Hugo Eduardo (<em>Skyhill, Estácio de Sá, TopSommer</em>) será o famoso triathlon Time-trial GP Winter TTT. "<em>Já faz algum tempo que quero participar desta prova, apesar de não ser minha especialidade, o GP TTT é a única prova na América Latina no formato Time Trial. Explicando, a prova é de distancia curta, (750m natação, 20km ciclismo e 5km de corrida) como qualquer Short triathlon, porém, o vácuo na etapa do ciclismo é proibido e a largada é feita individualmente, como nas provas de contra-relógio. Os atletas largam a cada 30', sendo que a ordem de largada se dá por sorteio, isso significa que ninguém sabe exatamente qual é sua posição até a confirmação do resultado oficial no pódiun.</em>" Relata o atleta feliz com sua participação confirmada pelos organizadores do evento. "<em>A prova é curta mas extremamente desgastante, não só pelo rítimo empregado em uma prova curta, mas também pela escalada que teremos que fazer no ciclismo.</em>" Explica o atleta referindo-se a ingrime subida da Rainha que terão de subir pedalando nas duas voltas do ciclismo.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;"><em>"Gostaria de agradecer muito a SB5, idealizadores e organizadores do evento e em especial a Juliano Salvadori pela insistencia em me convidar para a prova."</em> Finaliza Hugo Eduardo.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;">Maiores informações: </span><a href="http://www.sb5.com.br/"><span style="font-size: small;">http://www.sb5.com.br/</span></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;">Boa sorte</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: small;">Bons treinos e saúde</span></div><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHZgXGmmGPy9u2IXWuKnCLIrR-Dgv9no7wc8TmJS8d64WpaDQiR-jFof0jK7rtPCnwFaS4HlN0_895FQEcI-R2AcOBEpFS-NK_GiYIpZJq2Zx9whihswNFsvVdOW-HdbmDT38BldSBCM/s1600/logo_gp_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-21945454016084838162011-06-11T18:02:00.000-07:002011-06-15T05:45:19.376-07:00CORRA CONTRA A VIOLÊNCIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOIcX8mH1A-1cdj7fvQeOcn_ycHbdWHWW68nXgyvdz4fOEb2vmO7Zum9uA4N0NtKeMoFqZM3r1LhQ36XS0P0fzMpW1Kw8uBnfm2pgtE25S0_WcY9621WAGvuV_j0xaCFV57OwXN3dc-Nk/s1600/convite_corrida_pela_paz_2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOIcX8mH1A-1cdj7fvQeOcn_ycHbdWHWW68nXgyvdz4fOEb2vmO7Zum9uA4N0NtKeMoFqZM3r1LhQ36XS0P0fzMpW1Kw8uBnfm2pgtE25S0_WcY9621WAGvuV_j0xaCFV57OwXN3dc-Nk/s400/convite_corrida_pela_paz_2011.jpg" t8="true" width="282" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Olá pessoal, estou usando meu meio de comunicação para divulgar o que acredito ser um excelente motivo para participar de um evento esportivo. Este evento serve para divulgar a luta contra as drogas e outros tipos de violência.</strong></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Agradeço a todos que assim como eu apoiarão este evento e estarão participando ativamente desta celebração.</strong></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><strong> Abraços, saúde</strong><br />
<strong>Hugo</strong>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-26928940832153094602011-05-14T15:49:00.000-07:002011-05-15T06:35:54.609-07:00PROVA NO ESCUROSemanas atrás participei da prova, que para mim, era a mais esperada no calendário do Campeonato Catarinense de Triathlon. <br />
Infelizmente não vou postar nenhuma foto da competição, até mesmo por que não temos. Na minha opnião, a prova foi bem dirigida, com alguns problemas de logistica e um rídiculo erro de abastecimento de água no percurso da corrida (rotineiro nas provas de longa distância em SC), mas, de forma geral foi boa. A minha maior indignação é para com o caráter relacionado a imagem do evento. São raríssimos os atletas de alto rendimento que nascem em SC e permanecem aqui vivendo profissionalmente do esporte. O atleta profissional sobrevive muito mais de sua imagem pública do que realmente dos seus resultado, a não ser que tenha nascido em berço de ouro. Explicando, tão ou mais importante do que ser campeão de qualquer coisa, é conseguir informar à todos que é o atual campeão. Sem retorno publicitário, não existe motivo para que se invista no atleta ou na categoria. É de suma importância que os dirigentes e organizadores invistam seu tempo em retorno publicitário para seus eventos, assim como fazem os dirigentes de provas promocionais (sem vínculo com federações e confederações). Sei que é muito mais fácil falar do que fazer, na verdade já estou fazendo, entrei em contato com a federação catarinense de triathlon para tentar ajudar, mas já existe um "profissional" atuando e sendo pago para isso. E ainda, a desculpa do não aparecimento de nenhuma artigo de nenhuma etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon : o Futebol!<br />
Até eu já obtive muito mais resultado com a mídia (jornal, revista, rádio e televisão) do que as provas de triathlon.<br />
Bom, como atleta profissional vive de imagem e a imagem está apagada...<br />
Aí ficam chamando atletas profissionais, campeões brasileiros, sul americanos, de atletas catarinense, sendo que não nasceram aqui, não moram aqui., não são radicados aqui e não treinam aqui, apenas são registrados pelas entidades federativas de SC. Também não vou falar do apoio do Governo do Estado aos atletas, Stand Up é em outro Blog.<br />
Bom, depois escrevo mais, agora vou treinar.<br />
<br />
feliz natal, ano novo, páscoa...parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-58892099614570932142011-04-10T16:42:00.000-07:002011-04-10T17:04:58.148-07:00warm up<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lfnjR8XUWmqnACtiohweR0MlDxCsidMI3rc81Lxu4JUgweVLhYPKo38MHhqjeufcFVhASsr3J9qgONfZOSD8nQFWEO0IITUtpDustX9CKfo3ShHBHvkAjsywO5a39hRClultoRW3Ogs/s1600/DSCN0435.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lfnjR8XUWmqnACtiohweR0MlDxCsidMI3rc81Lxu4JUgweVLhYPKo38MHhqjeufcFVhASsr3J9qgONfZOSD8nQFWEO0IITUtpDustX9CKfo3ShHBHvkAjsywO5a39hRClultoRW3Ogs/s320/DSCN0435.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Boa Noite pessoal.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Agora, em período de polimento que estou conseguindo me concentrar um pouco mais no Blog. Falta apenas mais uma semana para o principal desafio do primeiro semestre da temporada 2011. Agora é diminuir o rítmo e começar a descançar para o Campeonato Catarinense de Triathlon de Longa Distância que será realizado em 17 de abril, próximo domingo, com largada prevista para as 06:00 em Jurerê Internacional.<br />
.<br />
Como poucas vezes, sinto que o planejamento para a competição está quase perfeito, todas as valências foram executadas a seu tempo, com poucos desvios no planejamento. Sempre presei muito em seguir as planilhas milimetricamente, acreditava que desvios eram atributos da falta de competência, porém, após anos de experiência percebi que seguir à risca todo o planejamento, não necessariamente era sinônimo de competência, na verdade, esta corresponde ao tempo que você demora para avaliar o andamento das metas e as mudanças que tem que fazer para que o objetivo não se perca.<br />
.<br />
No esporte é a mesma coisa, avaliar a resposta que o seu corpo dá a cada estímulo, assim como a recuperção, analizar as necessidades e atendê-las antes que a falta de desvios venha a acometer semanas ou meses de trabalho, isso sim são virtudes da competência.<br />
Mais um ponto para o amadurecimento. Hoje passei pelo último treino mais fortinho de corrida, ótimo treino, feito como programado e ainda com a presença de minha treinadora e filho pedalando próximo para me dar estímulo.<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx2ItTwNHY3KL6lZKN0svIYkt27bkXBuhjCGPw0VZ2IXUsSpn0uFkW7CQ-BmzLEJO7JyPjhT7IU5wz454fONg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>Obrigado a todos pelo carinho e mensagens enviadas para o e-mail.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">.</div>Abraços, saúde e bons treinosparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-25725990088528582432011-03-09T16:34:00.001-08:002011-03-12T14:44:45.437-08:00Revisão Periodica<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGhojsvMrQLI3LzzCjQmhZBumvd195BHlVuQ-BVj0xXsnolKqHBP2ut-GXHv7hYe2_f_BNHaYl9PUOdBu2JBk8qwsU8wsQilmcjZ2GzGc5BmwFGvp4uf4cCtCW2Bin68DYZLEtTSZofY/s1600/DSCN0357.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583323669098089762" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGhojsvMrQLI3LzzCjQmhZBumvd195BHlVuQ-BVj0xXsnolKqHBP2ut-GXHv7hYe2_f_BNHaYl9PUOdBu2JBk8qwsU8wsQilmcjZ2GzGc5BmwFGvp4uf4cCtCW2Bin68DYZLEtTSZofY/s320/DSCN0357.JPG" /></a><br /><br /><br /><div>Periodicamente faço uma análise do passado, passado este curto e longo, para buscar quais as novas ferramentas que adquiri durante esse período e aplicar nas conquistas de novos objetivos. Para saber o momento certo deste balanço, divido meus objetivos em metas que variam desde meses, anos a décadas. Conforme vou conquistando meus objetivos, vou replanejando meu caminho, constantemente em mutação. Isso é um exercício frequente em minha caminhada, traçar novos caminhos para velhos destinos é uma terapia de loucos que admiro e tenho prazer em fazer. Faz parte do mundo imperfeito que aprecio. </div><br /><br /><br /><div>.</div><br /><br /><br /><div>De forma um pouco lúdica, equiparo as conquistas de uma vida à construção de um castelo, um império. Tenho que adquirir conhecimento exato, assim como construo as muralhas que darão segurança a minha morada, da mesma maneira com conhecimento humano, na forma de um seleto portão que saberá escolher minha família e parceiros da vida, porém, não posso esperar ter uma excelente proteção sem ao menos levantar a primeira torre, minhas primeiras posses. </div>.<br /><br /><br /><br /><br /><div>Neste ano que passou, tive ótimas experiências, admito que algumas nem queria ter, mas foram boas assim mesmo. Fiz questão de não estar 100% na maioria delas, desta maneira meu corpo e mente aprenderam a trabalhar com simplicidade, fazer muito com pouco, conhecimento da alma que perde-se a cada dia em nossa sociedade viceral.</div><br /><br /><br /><p></p><br /><br /><br /><p>Esse ano comecei com várias dúvidas, brigar com essas dúvidas sem perder o foco do trabalho talves seja o maior desafio. Hoje ainda tenho dúvidas, talvez do futuro, mas não do corpo humano que continua a me acompanhar.Para todos os feitos, tive em minha família e parceiros, pessoas especiais, por acaso junto a mim. Pessoas que tornaram meu caminho possível e constante. Posso dizer que fortificamos um pouco mais a muralha e começamos a construir uma das torres mais altas planejada.</p><br /><br /><br /><p>Agradeço a Faculdade Estácio de Sá, pelo apoio e contínua formação, a TopSommer pelo carinho e compania, profissional e pessoal, e a toda Equipe da SkyHill, que por mais uma temporada renovou sua aposta em meu trabalho e projeto.</p><br /><br /><br /><div>Para esse ano, sinto-me mais forte e sábio, pronto para tornar os próximos objetivos realidade do passado e ele, o futuro pretencioso, logo se tornará um passado glorioso.</div><br /><br /><br /><p>Não posso esquecer de meus pais, parceira de toda vida, e a minha esposa e filho pelo enorme carinho e paciência, amores da vida com contrato vitalíssio.</p><br /><br /><br /><p>A cima uma foto do resumo das conquistas do ano passado (2010), fico devendo as fotos emotivas, e que venha 2011 !</p><br /><br /><br /><p>Abraços a todos, saúde e bons treinos...</p><p>.<img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 130px; DISPLAY: block; HEIGHT: 96px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583323666876316354" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinXapU9BewVM84oVm-mfeuxmRqfXE2FHIqTGiAxCv6DOi2fZrEQWMj4vQfiLXvQ-Yco7tgiLUZyzZ1rwAb6F6xTQOVlq5Kfq_b52zMSvN96m7DSAjm2SYs8dsZEAuNiq5C5IdglDeZzW4/s320/image002.jpg" /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 197px; DISPLAY: block; HEIGHT: 52px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5583325467887264642" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdkhZcbJN-DbSggj3EluiIjIPmbmkFgoQgAE8pkaAa-Ul92HEcT_fY-2igs4PWwFCqzhyaBEgIcGF_cayt1uwXP1i1U3cAf1r1S4NA9dPN-62VQfxSja0JKY4pnCBmgZiGOBf1u45a8Oo/s320/TopSommer.png" /></p></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-44999915300184770462010-11-07T15:12:00.001-08:002010-11-07T16:56:05.206-08:00Brasileiro Olímpico de triathlon<div><div><div><div><div>Boa noite pessoal ! Demorou mas agora vou escrever.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>No ultimo dia 24 (24/10) participei da ultima etapa do campeonato brasileiro de triathlon olímpico, com distâncias de 1.500mtr de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida, realizado na famosa praia de Jurerê Internacional. Para mim apenas uma prova para adquirir experiência em provas de velocidade, já que dedico meus treinos as provas de longa distância, para todo o restante dos atletas, última oportunidade pela disputa do título brasileiro ou por uma melhor posição no ranking.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Dez dias antes da competição sofri uma luxação no ombro direito, o que dificultou minha preparação final para a etapa de natação, mas nada que compromete-se a prova, era o que pensava.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Bom, em provas de curta distância e com a liberação do vácuo na etapa do ciclismo, é de vital importância sair no pelotão dianteiro para permanecer com alguma possibilidade de boa colocação no final da etapa da corrida.</div><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlxwG1SshbkoUDB_0pPGyFZvWKXRlbHrzhIDzkBO0ZsGUXa1dfyRzLdm72D6K-hzW_uHeAVqxXvFraV5C0-jCSKG2nEysxt9bYPnWAjDrQ8LR1mGaB2FfdXXubUeQECayop6iCYwo4hpk/s1600/DSCN0047.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536975487244407842" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlxwG1SshbkoUDB_0pPGyFZvWKXRlbHrzhIDzkBO0ZsGUXa1dfyRzLdm72D6K-hzW_uHeAVqxXvFraV5C0-jCSKG2nEysxt9bYPnWAjDrQ8LR1mGaB2FfdXXubUeQECayop6iCYwo4hpk/s320/DSCN0047.JPG" /></a><br /><div>Na natação não tive uma boa atuação, mas também não tive um mal desempenho, o que me satisfez pela dificuldade extra enfrentada pela insistente dor incomoda no ombro.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>No ciclismo paguei o preço por não ter nada junto com o pelotão de elite, pedalei a maior parte do tempo sozinho e não estava em um dia bom para pedalar, o que me deixou com uma média de velocidade baixa em relação ao resto dos competidores. Não sei o que houve, já que meu ciclismo vem melhorando durante o ano e neste dia não correspondeu a minha realidade.</div><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUa9CkqhCzkfMxG_hQcVEQcTDlxVrNrCAH4yqA5B2ybSzXKcgIdLHuIs6EmrxMImddwGVNRJzSGfkPqebPM6eJ1WOuT6b-qnDUT-aIrP0dTBaWp4krFTlFrirBLSVOcoAgVdN1Hslm_g/s1600/DSCN0072.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536975490198811650" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFUa9CkqhCzkfMxG_hQcVEQcTDlxVrNrCAH4yqA5B2ybSzXKcgIdLHuIs6EmrxMImddwGVNRJzSGfkPqebPM6eJ1WOuT6b-qnDUT-aIrP0dTBaWp4krFTlFrirBLSVOcoAgVdN1Hslm_g/s320/DSCN0072.JPG" /></a><br /><br /><div>Na etapa da corrida, enfrentei algumas cãimbras atípicas em provas dessa distância, porém, me satisfez ter "mantido" um rítimo constante.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>O saldo final foi bom, a baixo do esperado, porém satisfatório. Me senti feliz pela presença da família e amigos que foram prestigiar o evento, no quintal de casa.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>A próxima competição será a ultima etapa de triathlon SESC, nas distâncias Olímpica, em Tramandaí, RS.</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Espero vocês lá !</div><br /><div>.</div><div>Abraços, saúde, </div><div> </div></div></div></div></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-81400288893177086192010-10-04T10:41:00.000-07:002010-10-05T17:42:26.732-07:00Missão Thunder Race concluída<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzcYctIny80MwG8tB8-wTLBOkPH2py8Y68WcpAMZ96ny2rWRMY9kCBIMifC9Bn8hPBWPOb0PHV1nmZ_hE8fgIsfimg3PkiKo4hY2GdktIotVzUf51_8efsLXWvW-blFkFUkdK3_2o5dJk/s1600/twitter_bigger.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 73px; DISPLAY: block; HEIGHT: 73px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524726493459487506" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzcYctIny80MwG8tB8-wTLBOkPH2py8Y68WcpAMZ96ny2rWRMY9kCBIMifC9Bn8hPBWPOb0PHV1nmZ_hE8fgIsfimg3PkiKo4hY2GdktIotVzUf51_8efsLXWvW-blFkFUkdK3_2o5dJk/s320/twitter_bigger.jpg" /></a><br /><div><br /><br /><div>Bom dia amigos, desculpem a demora para lançar as informações.</div><br /><br /><br /><div>Bom, como no título deste post, Missão Thunder Race concluída. Mesmo não tendo em meu cronograma deste ano provas mais longas que um meio-Iron, participei do Thunder pois acreditava no evento e queria fazer parte desta primeira edição. </div><br /><br /><br /><div>A Organização foi fantástica como em todos os eventos da Cia de Eventos, consegui uma pousada baratinha e ainda ganhamos dois jantares de massa !! hehehehe</div><br /><br /><br /><div>A prova largou as 07:00 no mar da praia de Caiobá, contendo duas voltas de 1.500, totalizando 3000 metros de natação nas águas não tão calmas do dia 25 de setembro.</div><br /><br /><br /><div>No cliclismo nenhuma novidade, 4 voltas de 38km fechando 150km, com chuva. O único ponto negativo foi o fato de ter que entrar e sair da cidade em todas as voltas, o que deixou o ciclismo mais lento, pois o treixo dentro da cidade era sinuoso e com asfalto não tão bom, juntando com chuva...</div><br /><br /><div>A corrida ocorreu na orla de Caiobá, 4 voltas de 7km, totalizando 28km. Visual lindo e mantendo sempre uma grande interação com o público que assistia.</div><br /><br /><div>Tudo muito bem sinalizado, o abastecimento funcionou 100% e a polícia também.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Apesar de não ter treinado para essa prova, conquistamos o 4º lugar (um pouco amargurado pois perdi o 3º no final da corrida) e tive a honra de subir ao pódiun ao lado de Alexandre Ribeiro, lenda viva do triathlon Brasileiro e Tetra-campeão mundial de Ultraman.</div><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524726493374765490" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdfRmVGxXE-Klvk0a4AZtydx2QGjq6FsG5mJOm4mZnSgTla-FZdd-75HZvbnYe7lqcbEvI8lpD_UW4NXoLetahIs_1hrMF9aQWe_rFlR_hX9DTbxooRgT66G8oeHfx2Xtv75arf0D3qY/s320/untitled.bmp" /><br /><div></div><div>Para uma prova que não estava no meu calendário, até que foi um ótimo final de semana, de rever amigos e curtir uma grande competição.</div><br /><br /><div></div><div>Próxima competição deverá ser a 4º atepa do brasileiro de triathlon olímpico em Florianópolis, em 24 de outubro.</div><br /><br /><div></div><div>Obrigado a todos por acompanhar mais essa conquista.</div><br /><div></div><br /><div>Abraços e saúde</div></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-23996690371484727372010-09-23T16:55:00.000-07:002010-09-23T17:17:50.469-07:00THUNDER RACE<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBkC_9b65XouA9dzLGb1LzYUTKaN4mx9N8bZuVizUgCDGQhFU3V6aIuSGJ7unWaN69OUmKlCUV-TItIBddZ1Kkrj8A-qo7cWq0mA5bZNllkC3jPGqClLSrcBNez5bGvSDaKFh91ffBhY/s1600/twitter_bigger.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 73px; DISPLAY: block; HEIGHT: 73px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520267454451760834" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPBkC_9b65XouA9dzLGb1LzYUTKaN4mx9N8bZuVizUgCDGQhFU3V6aIuSGJ7unWaN69OUmKlCUV-TItIBddZ1Kkrj8A-qo7cWq0mA5bZNllkC3jPGqClLSrcBNez5bGvSDaKFh91ffBhY/s320/twitter_bigger.jpg" /></a><br /><div>Boa noite pessoal, MALAS prontas para viajar de novo em uma nova aventura. Desta vez a maior do ano.</div><br /><div>Amanhã de manhã estarei indo para Caiobá, uma das primeiras praias no sul do Paraná. Uma cidadezinha linda e bem acolhedora. A prova em questão será a Thuder Race, prova na qual fui convidado pela organização da Cia eventos para participar e não pude recusar.</div><br /><div>Estou já um pouco ancioso para chegar em Caiobá e sentir o clima de competição, será uma prova bastante disputada, teremos os melhores atletas de longa distância do Brasil, com participação confirmada de Alexandre Ribeiro, tetra-campeão mundial de Ultraman.</div><br /><div>A principio não tinha nenhum planejamento para disputar provas mais longas do que as de distâncias de meio-Ironman, (1,9km , 90km , 21km) mas não consegui ficar de fora da festa que será a primeira edição da prova no Brasil. </div><br /><div>As distâncias serão de 3km de natação, 150km de ciclismo e 28km de corrida, por esse motivo devo optar em fazer uma prova conservadora, deixando para o final qualquer tipo de ataque, já que as distâncias são pouco mais de 30% maiores do que as distâncias das provas que venho treinando e competindo esse ano, segundo o planejamento.</div><br /><div>A prova será realizada no sábado, largada as 07:00, se possível no domingo já estarei dando notícias do final de semana !</div><br /><div></div><br /><div>Grande abraço, saúde e bons treinos.</div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-61093975677768051042010-08-24T17:59:00.000-07:002010-08-25T08:31:09.832-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc8UZVbvbDC-zIthGAoYdEPT5LzEUjtI24in-EE-92V80o8QP_4csW2Z0dtQkMVCc7TXPMgQM7vyFTL4mSs118AfMa2U3GxZucND0kVQc02wzW_uuSmcoqRLLk98ueiu3toti7pBT4kpk/s1600/portalRIO.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509368440719659794" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc8UZVbvbDC-zIthGAoYdEPT5LzEUjtI24in-EE-92V80o8QP_4csW2Z0dtQkMVCc7TXPMgQM7vyFTL4mSs118AfMa2U3GxZucND0kVQc02wzW_uuSmcoqRLLk98ueiu3toti7pBT4kpk/s320/portalRIO.jpg" /></a> <span style="font-family:Calibri;">Boa noite a todos, começo minha postagem pedindo desculpas pela demora das notícias, isso por que estava esperando a chegada de todas as fotos, postagem com fotos é muito melhor e sei que todos concordam!!</span> <div><div><div><div><div><div><div><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;"></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Bom, vamos ao fim de semana do dia 13 a 15 de agosto, minha participação no Circuito Triathlon Long Distance, etapa Rio de Janeiro.</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Inicio minha crônica confirmando uma constatação, o Rio de Janeiro <i style="mso-bidi-font-style: normal">é lindo pra caramba</i>, cheguei de avião as 11:00, e pude conhecer previamente a cidade de cima, com certeza entra na minha lista de cidades mais lindas do mundo, logo a baixo de Florianópolis é claro, hehehe.</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Fui recebido no aeroporto pelo ex-triatleta olímpico Armando Barcellos, atual sócio da 3A Distribuidora, um dos meus patrocinadores. Na sexta-feira mesmo pude dar uma rodada pela cidade e conhecer, mesmo que rapidamente, o percurso da prova. Fiquei impressionado com o relevo da orla e me surpreendi com o ânimo e educação dos cariocas. De noite fomos jantar com o resto da equipe da 3A em uma bela pizzaria a beira mar, preciso salientar<b style="mso-bidi-font-weight: normal">, excelentes pizzas</b>. </span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">No sábado conheci um pouco mais do Rio, porém já em um clima de concentração, ficando mais recolhido na casa de amigos. Soube que o número de atletas na elite havia triplicado naquele dia e a prova ganhara um nível ainda mais elevado, pois largaria com atletas de grande experiência e resultados internacionais. Finalizei o dia com a montagem da minha bicicleta, com grande auxilio do Armando <span style="mso-spacerun: yes"></span>e algumas esfirras.</span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Domingo amanheceu frio e molhado, engraçado, pois era uma realidade diferente do que os cariocas vinham desfrutando, entretanto, realidade normal para mim, fugitivo do frio de Florianópolis, região sul do Brasil que vinha sendo castigado pela ausência de sol e temperaturas abaixo de 15ºC.</span><br /><br /><span style="font-family:Calibri;">Fomos de carro para a largada, chegando lá, ao me preparar para fazer o chek-in dos equipamentos na área da transição, constatei algo que me levou a um sentimento perto do desespero. Onde está minha suplementação??? </span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes"></span>A suplementação nada mais é do que nossa alimentação diária em forma de gel, shake ou cápsulas. Isso por que gastamos em média 5 mil calorias em uma prova deste tamanho e não podemos parar a prova para comer, logo, a suplementação é o combustível de uma máquina de alto consumo. Sem suplementação... Bom, dá <span style="mso-spacerun: yes"></span>para continuar, mas a velocidade... Já era. </span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Procurei rapidamente alguma barraca da organização que estivesse vendendo, algo comum nas provas, menos nesta prova. Consegui algumas doações, de marcas que não havia testado e com apenas 50% da necessidade calórica prevista, segui para a transição. Bom, como não havia mais nada o que fazer, o negócio era relaxar, concentrar e socar a marreta. A idéia era ir administrando a ingestão do pouco suplemento alimentar que possuía, para ver se dava para agüentar até o fim. Dividi o que tinha <span style="mso-spacerun: yes"></span>em três partes e torci para que a perda não fosse muito grande. Como havia dito, o nível da prova estava bem elevado, então nem pensava mais em resultados, apenas em fazer uma boa prova. Lembrei de uma passagem da biografia de Michael Jordan, que li <span style="mso-spacerun: yes"></span>durante o vôo para o Rio,onde <span style="mso-spacerun: yes"></span>ele dizia que o medo nada mais é que um sentimento ligado com a preocupação das possíveis conseqüências de um <span style="mso-spacerun: yes"></span>ato, que se concentrássemos apenas na execução do ato e não nas possíveis conseqüências, o medo <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV3rSzCE9fvnCaD8l3bZxHrLoGmJap2cAPvDxg4R0MaW51fuThpv__0W3dfnOqiEMzUsVL6aKK1sN3kaZemhtCK17KtjVhjpz0seyZ59af2wMKpTt8yhS0uGtp6JdgZDFVCXIhTJlDc4M/s1600/nata%C3%A7%C3%A3oRIO.jpg"></a>desapareceria. Anotem: <span style="mso-spacerun: yes"></span>isso realmente funciona. Então, vesti a roupa de borracha e entrei <span style="mso-spacerun: yes"></span>na água para iniciar o aquecimento para a prova. Decidi iniciar a prova a 90% do treinado, meio frustrante, mas tinha que competir com mais racionalidade do que emoção dada às proporções da situação.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tkv97yvf4ECnTdA0LlrWwScw9SHuZFa5nyUy-ygbd0-d4rhijUL7drPVLWUYle4xjI27XXjccaX6c66CEbYoCyP2LKwxiXNKJ-Qg8S3Tt7f1aBYxMDhQqjr8wUPJD6YZChui_jNrklw/s1600/nata%C3%A7%C3%A3oRIO.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509368319559872578" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tkv97yvf4ECnTdA0LlrWwScw9SHuZFa5nyUy-ygbd0-d4rhijUL7drPVLWUYle4xjI27XXjccaX6c66CEbYoCyP2LKwxiXNKJ-Qg8S3Tt7f1aBYxMDhQqjr8wUPJD6YZChui_jNrklw/s320/nata%C3%A7%C3%A3oRIO.jpg" /></a> A praia do Aterro do Flamengo, local da largada,com relevo de praia de tombo,é <span style="mso-spacerun: yes"></span>um pouco diferente das praias que normalmente compito, porém nada que atrapalhasse a entrada na água, apenas outra constatação. Das duas voltas de 950m, a primeira nadei bem próximo dos lideres, na segunda segurei o ritmo e não acelerei com eles, saindo da água, ao final de 1,9km a 3’ do argentino Ezek, vencedor da prova.</span></p><br /><br /><br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">No ciclismo, os 90km foram percorridos em um circuito sobre um dos elevados que liga a cidade do Rio de Janeiro a Niterói, o asfalto era um pouco acidentado e encontramos fortes ventos que foram aumentando ao longo das pedaladas. Após a saída da T1(primeira transição), ao iniciar o pedal, lembrei de uma aula de fisiologia do exercício na faculdade, lá estudávamos que o comprometimento do rendimento do atleta se dá, na maioria dos casos, pelo acúmulo de íons de hidrogênio na corrente sanguínea, causando a acidose metabólica, e, alguns sais e minerais como Cloreto de Sódio, servem como um tampão fisiológico, neutralizando os íons e elevando o Ph, assim, retardando a fadiga e diminuindo a perda exponencial do rendimento. No primeiro posto de abastecimento não pensei duas vezes, entre escolher água ou uma bebida com eletrólitos, entre os eletrólitos o cloreto de sódio, peguei a bebida com eletrólitos.</span></p><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509367925417054386" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBEyjXrZ6BIzh4mTepeUUMq2zsLvB0P0SRCNB-Jct0m_Du03nhTueYA3aELyrMBxlNO7sUzhqx5LpyHLOpjyZDqKKaC-7sMGz88kZ7ObkUVv5cqlbioRsN1sLUnpiJgEL8qn3ysLhocaM/s320/bikeRIO.jpg" /> <p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Bom, a teoria é boa, porém não resolve todos os problemas, após 45km de duro pedal, senti a falta de glicose pesar. Estava ingerindo 50% menos de carboidratos e calorias do que precisava para manter o ritmo, isso fez com que os últimos 30km fossem bem desgastantes e minha média de velocidade despencasse.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxG77KVMPDN_YkJx_ac0wPa7kvmLljJXQRteyVmOx5fZaqt5itk8CIRQA3On7yZPa5Qx7qXHyX3w0CoV3bRGwQP1mU65yQIXkw7KnXhTzWoCC0yNjTTt-5uzVJYz6Iz6DtGt0rUmCUcyI/s1600/corridaRIO.bmp"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 213px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509368148947514562" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxG77KVMPDN_YkJx_ac0wPa7kvmLljJXQRteyVmOx5fZaqt5itk8CIRQA3On7yZPa5Qx7qXHyX3w0CoV3bRGwQP1mU65yQIXkw7KnXhTzWoCC0yNjTTt-5uzVJYz6Iz6DtGt0rUmCUcyI/s320/corridaRIO.bmp" /></a></span><br /><br /><br /></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">A corrida não poderia ser diferente dos últimos quilômetros do ciclismo, tentei já sair correndo em uma velocidade inferior do que a planejada e incansavelmente treinada, para não travar de vez e ter que caminhar ao longo dos 21km a serem percorridos. </span></p><br /><br /><br /><br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Bom, a posição final não foi a esperada e muito menos o tempo final, porém, conheci uma nova prova e para mim, definitivamente a etapa do Rio de Janeiro estará no meu calendário de 2011.</span></p><br /><br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Gostaria de agradecer toda a equipe da <span style="color:#ff0000;"><strong>3A Distribuidora</strong></span> que tão carinhosamente me acolheu, Armando pela paciência e hospitalidade, Fernando e Ju pelo sorvete com café. Agradeço pelo apoio e aposta do Diretor Luis Carlos Schlichting da<span style="color:#ff0000;"><strong> Universidade Estácio de Sá de SC</strong></span>. Agradeço muito toda equipe da <strong><span style="color:#ff0000;">SkyHill</span></strong>, Flavio, Marcio e Emerson, pelo apoio e coragem. <span style="mso-spacerun: yes"></span>E principalmente, Sabrina e Caio, meus amores e principal motivo de tudo isso.</span></p><br /><br /><p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Calibri;">Abraços a todos, saúde e bons treinos.</span></p></div></div></div></div></div></div></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-65725115209365263142010-07-16T15:53:00.000-07:002010-07-18T16:12:05.611-07:00Rio de Janeiro confirmado<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTpe4mAOAo1JMhEWw2mJ8RmeL3YCcqbnTdNQbzQ-QGB58rYMiKxSsY7RCl22aI0TuAv1v5QHzK23sv3iXeN2aibX3ltydolYvazImPcthwNvPykrxXMIJwOg7wCFJ2_u8VmpkXF_Hd3OQ/s1600/logo.gif"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 124px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494652002585750018" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTpe4mAOAo1JMhEWw2mJ8RmeL3YCcqbnTdNQbzQ-QGB58rYMiKxSsY7RCl22aI0TuAv1v5QHzK23sv3iXeN2aibX3ltydolYvazImPcthwNvPykrxXMIJwOg7wCFJ2_u8VmpkXF_Hd3OQ/s320/logo.gif" /></a><br /><div></div><br /><div>Essa semana o triatleta Hugo Eduardo de Amorim (SkyHill, Estácio de Sá, TopSommer), confirmou sua participação na próxima etapa do Circuito Triathlon Long Distance que será realizada em 15 de agosto no Aterro do Flamengo no Rio de Janeiro.</div><br /><div>"É uma competição muito importante para mim, vou correr na casa de alguns dos meus ídolos, tenho certeza que será uma das disputas mais duras de minha carreira".</div><br /><div>O Circuito Triathlon Long Distance é considerado o principal circuito de triathlon em longas distancias da América Latina, sendo extremamente bem organizado e sempre contando com os principais atletas latino americanos. "Minha primeira experiência nesse circuito foi na etapa de Caiobá, PR, como não estava bem fisicamente, não tive um bom resultado, lá não da para dar mole, todo mundo vem para cima e a prova inteira é bem agressiva." Relata o triatleta ansioso por mais uma experiência.</div><br /><div>A prova será disputada na distância de meio-Ironman, (1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida), e passará por rodovias da cidade e pela orla do Rio, cenário magnífico para os atletas que participarem.</div><br /><div>"Estou bastante entusiasmado e assim que acabar a prova estarei escrevendo sobre o desafio".</div><br /><div>Ao perguntado sobre sua participação no mais novo desafio de triathlon no Brasil a "Thunder Race", Hugo demonstrou-se interessado no convite que recebeu dos organizadores, esperando ter certeza de sua participação para só após comentar a prova.</div><br /><div>.</div><br /><div>Abraços a todos e bons treinos</div><br /><div>Equipe TopSommer</div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-71621002612436198302010-07-06T16:14:00.000-07:002010-07-06T16:59:14.815-07:00De boas AÇÕESBoa noite pessoal, como já confessado ao meu amigo Emerson da SkyHill, eu peco muito com o meu próprio Blog e muitas vezes deixa de escrever.<br /><br />Prometo publicamente que vou me esforçar ao máximo para melhorar isso. Mas quem não tem defeitos "fáceis" de resolver, apenas melhorando sua organização e administrando melhor seu tempo !?<br /><br />.<br /><br />Falando de defeitos, tenho outro que, a cada ano que passa, pioro 10 segundos. Isso virou exponencial após o nascimento de meu filho. É a pontualidade, sempre atraso de 10 a 30 minutos em meus compromissos, é raro chegar na hora. Vou dar um exemplo, quando encontro um bom amigo, e começo a conversar sobre algum assunto interessante, me atraso em até 10min., quando estou argumentando treinos e administrações de técnicas com outros atletas ou com minha treinadora, me atraso em até 20min e finalmente, quando resolvo brincar 5min com meu filho antes de sair, me atraso 30min.<br /><br />.<br /><br />Acho que só consigo ser pontual para as largadas, mais ou menos.<br /><br />.<br /><br />Neste final de semana passado, no domingo, havia me inscrito para a Corrida da Paz, um evento desportivo que tem como finalidade reunir pessoas saudáveis e comemorar a Paz e aluta contra as drogas. Bom, domingo é dia de treino longo de corrida, e a corrida da Paz tinha apenas 8km, logo, resolvi com minha treinadora que sairia de minha casa no Kobrasol as 07:00 e correria 12km em direção a largada na Beira Mar Norte, percurso que faria em menos de 1h, o que daria mais 30 minutos para me hidratar, alongar e sair para correr 8km da prova em uma velocidade mais forte. Bom, tentei não brincar com meu filho, mas...<br /><br />30min de atraso.<br /><br />Como se não basta-se, a organização, na pressão de largar logo, adiantou a largada em 3min, resultado: quando largaram, eu ainda não havia chego, estava a uns 200m da linha de largada e ainda precisava me hidratar e trocar a camiseta ( foi solicitado que corrêssemos com a camiseta da prova ). Resumindo, em uma largada com um corredor de mil pessoas, eu larguei uns 30 segundos atrás do ultimo. Mas tudo bem, como havia dito, era apenas uma festa, nada oficial, um treino longuinho.<br /><br />.<br /><br />Fiquei feliz em participar do evento e dar minha contribuição<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsOeBfNdU7qyiWB_QXMYwR5UjE2KeeRRlhIMsRql2UZAKKxuo53_TgjKJU5j9NIdVbnlhISEMC4UCycToG5H22eNLzz-T3S8gvDLydllJZ6wmKo4uO6ngy-Vi6Pi6pFJnDVEOfABizf0/s1600/DSCN0088.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490946112629449554" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsOeBfNdU7qyiWB_QXMYwR5UjE2KeeRRlhIMsRql2UZAKKxuo53_TgjKJU5j9NIdVbnlhISEMC4UCycToG5H22eNLzz-T3S8gvDLydllJZ6wmKo4uO6ngy-Vi6Pi6pFJnDVEOfABizf0/s320/DSCN0088.JPG" /></a>, e mais feliz de ter minha esposa voltando as competições e da presença de meu filho que ficou na torcida com sua dinda.<br /><br />.<br /><br />Essa semana devo decidir definitivamente minha agenda de competições para o segundo semestre, logo, volto a escrever durante a semana, prometo !!!<br /><br />.<br /><br />Abraço a todos, saúde e bons treinosparceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-67192819354317975812010-06-23T17:03:00.000-07:002010-06-23T17:21:32.574-07:00De volta as largadas<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKWZOnNprzskfQ9qThrUPx9sszKkp-bNt71K5iF2yvwYw_Rj7dxJZXOWAdNAuiD6oOwpsueGxH_FvYyR1LtueUglu-Ezq-m9F8sokVBQ_Noy071NF8Q-ANLGSCVp-ww-DWUFnwD6_dfds/s1600/ATTO2015_1500x1000_pixels_300_dpi.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486128504804379042" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKWZOnNprzskfQ9qThrUPx9sszKkp-bNt71K5iF2yvwYw_Rj7dxJZXOWAdNAuiD6oOwpsueGxH_FvYyR1LtueUglu-Ezq-m9F8sokVBQ_Noy071NF8Q-ANLGSCVp-ww-DWUFnwD6_dfds/s320/ATTO2015_1500x1000_pixels_300_dpi.jpg" /></a><br /><div>O triatleta Hugo Eduardo ( SkyHill, Estácio de Sá, TopSommer ) volta as competições.</div><br /><div>.</div><br /><div>Após um período de reflexões, muitos exames clínicos e físicos, e retomada aos treinos, o Triatleta Hugo volta a estar inscrito em mais uma competição, a próxima será uma corrida de rua beneficiente, a "Corrida pela Paz", uma corrida rústica de 10km que será realizada na Beira Mar Norte de Florianópolis com largada as 07:30 no dia 27/06, domingo.</div><br /><div>" Será mais uma comemoração do que uma competição, a corrida é apenas uma das várias formas de ajudar o próximo e vou também usa-la para ganhar rítimo de prova" comenta o triatleta sobre a prova de domingo.</div><br /><div>A competição tem como objetivo levantar fundos para o tratamento de dependentes químicos.</div><br /><div>.</div><br /><div>TopSommer</div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-4077767637636572512010-04-07T13:56:00.000-07:002010-04-07T14:13:50.290-07:00E que venha Caiobá<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_sThUno_453Aer9L8v6fXyfBCsfwrFTifKm2oh6mKqCzxZC0qjWaicMPUESQ2irkmgKA2yGLYXQKmrfvuPLKVjdDTb04wqBGueiHFXrLIF-jZav1l2ShyM0uAJmnM8iFjxTBbKnTX8h8/s1600/caioba_2010.gif"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 121px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457506392465292514" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_sThUno_453Aer9L8v6fXyfBCsfwrFTifKm2oh6mKqCzxZC0qjWaicMPUESQ2irkmgKA2yGLYXQKmrfvuPLKVjdDTb04wqBGueiHFXrLIF-jZav1l2ShyM0uAJmnM8iFjxTBbKnTX8h8/s320/caioba_2010.gif" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggJKJYHGz_aogoHhUze8q16ri6NVHxwfHiFbPdcRXw8PH5_kwBE6PLTtgZ6xeT9x80qQuSMwJdYjAxGLJgOg7Ldm1BeJZ5oCZx-OqCMEaZ0D6wCdgi5K7FBR3A4z9O4YfQnQmc879cLbg/s1600/caioba_2010.gif"></a><br /><br /><div>Está marcado para este domingo, as 08:00, a largada para a 2° etapa do Triathlon Long Distance a ser realizado na praia de Caiobá, litoral sul do estado do Paraná.</div><br /><br /><div>Essa é a segunda de 5 etapas que compõe o cirquito de longa distância, com metragens de 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>" Com certeza será uma disputa de altíssimo nível, no mínimo na altura de um brasileiro, os principais inscritos na elite são campeões brasileiro e Top 10 do mundo nesta distância. Apesar da pressão estou bastante contente de largar com esse pessoal, será uma disputa muito intensa até o final." Relata o triatleta Hugo Eduardo de Amorim (SkyHill, Estácio de Sá, TopSommer).</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>O atleta viajara de carro no sábado para a disputa no domingo de manhã e contará com novo equipamento no ciclismo que pode auxiliar na velocidade. " Não é nada de mais, estou de bike nova e ainda não usei as rodas de competição no setup, agora o nível do equipamento está similar aos PRO," Finaliza o triatleta.</div><div>.</div><div> Abraço a todos e bons treinos</div><div>.</div></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-65192985585001441942010-04-04T13:35:00.000-07:002010-04-04T14:18:48.418-07:00Mudanças de última hora e mais um Olímpico<div><br /><br /><div>Essa deve ser a melhor forma de descrever o 2º etapa do Campeonato Catarinense de triathlon ocorrido no ultimo domingo (28/03), em Jurerê Internacional, famosa praia de Florianópolis, Ilha de Santa Catarina.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Como em qualquer lugar do mundo, a realização de provas de triathlon está cada vez mais complicadas de serem realizadas. Tal complicação se deve ao constante crescimento populacional e principalmente ao crescimento desordenado de veículos automotivos, que impedem treinamento e a realização de provas quando se faz necessário o fechamento de ruas e rodovias.</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div>Considerando essa atual realidade, a polícia não pode autorizar a realização da prova, pelo menos não após as 10:00, isso é, após as 10:00 da manhã de domingo, não poderia haver mais nenhum competidor pedalando, apenas correndo, pois usariamos ruas secundárias no bairro de Jurerê Internacional. Por esse motivo a federação se forçou a voltar atrás em sua decisão de proibir o vácuo, liberou o vácuo e a roupa de borracha mesmo a temperatura da água estando a mais de 21ºC. </div><br /><br /><div>Decisão acertada, apenas um atleta não conseguiu concluir a ciclismo no tempo de corte.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>Sobre minha participação, como afirmei na semana anterior a prova, usei a competição como parte do meu treinamento, tendo em vista a segunda etapa do Triathlon Long Distance e a tercira etapa do catarinense de triathlon, o Longa Distância de SC.</div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456393479834450770" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_k2q6afmLfA7S8WtjqHSyGeas9s-SpTnDS0A6zYndRQ1Id_GQ4HyEL__XBkVwy6A7l1FszSYMC-VUONOprGWdU0WhCfawubY0EwtGMS2vYqVY4FMevAeE6MTbvy1n25kCYk57ZeaSfL0/s320/ATTO1663_2000x1333_pixels_300_dpi.jpg" /><br /><br /><div>A liberação da roupa de borracha na etapa da natação e no vácuo no ciclismo fez com que a prova fosse nivelada por baixo, deixando muitos atletas próximos, sendo a prova decidida na corrida. Resultado final, não subi no pódiun na elite mas cheguei em primeiro na categoria amador.</div><br /><br /><div></div><br /><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456393483106653122" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIpVhzKl8c3EJHEez8keHbXspI-ockAOrwDeqx6MOI5YnVPfBfNCPsVMzdsElLqjPJ9P7gkwtLzD4bcyLalGPZPlDWhXWMBqnnXpPXGC8W7pUhHJMyY3s3F_6JJy3lB_g1I5gpfmzHzmk/s320/ATTO2015_1500x1000_pixels_300_dpi.jpg" /><br /><div>Apesar de todas as dificuldades, a organização do evento está de parabéns, pela coragem e determinação na realização desta linda prova.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>.</div><br /><br /><div>Abraços a todos e bons treinos</div></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-2390015324152007532010-02-14T16:03:00.000-08:002010-02-14T16:57:09.899-08:00Renovaçõs, contratações...<div><strong>É com bastante orgulho que escrevo sobre as renovações para 2010 e novas contratações.</strong></div><br /><br /><div><strong>Chegamos a exatas quatro semanas para o primeiro desafio do ano, o Gaúcho de longa distância, com as mesmas distâncias de um Ironman 70.3, com 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida, esta será uma boa prova para saber como será a evolução no resto do ano.</strong> <em>"Será uma prova dura, apesar de ser um percurso plano, tanto no ciclismo quanto na corrida, com certeza, como todos os anos, teremos ventos desafiadores no ciclismo e seremos bastante judiados pelo forte calor na corrida, são caracteristicas que deixam a prova bastante desafiadora, além das distâncias é claro".</em></div><br /><br /><div><strong>O primeiro semestre de provas será bem duro, apesar de ter a prova alvo no segundo semestre, o número de provas e pouco tempo de recuperação será um desafio extra para o atleta de Florianópolis, que terá dois longas distâncias e uma de distância olímpica em um mês.</strong></div><br /><br /><div><em>"Já renovei minha parceria com a Faculdade Estácio de Sá, o que me deixa bem a vontade, com todo o trabalho de retaguarda, vital para a minha sobrevivência como atleta profissional, é muito bom ter ao meu lado uma instituição deste porte, principalment<img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 308px; DISPLAY: block; HEIGHT: 49px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438267315082010258" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx408fI1RQjMKWDsav65Bd-H7JEJhr8gQhm9ysNa82OYRCJPRliQnyH1Pm1qS4J7jBiJFzV5rn6Lt10ftuJly-pE9zv_LwTIOxjqkpymtu31v7UlK6ZkTlQ0qijyuAXcMd8rX0Vtd3gUM/s320/header_short.jpg" />e com o material humano que a compõe."</em> </div><br /><br /><div><strong>Outra parceria fechada para esse primeiro semestre é com a empresa SkyHill, que contratou oficialmente o triatleta Hugo Eduardo para representar sua marca e seus produtos no esporte profissional.</strong></div><br /><br /><div><em>"Essa é uma velha nova parceria, já tenho uma boa história tanto com o pessoal da SkyHill quanto com a Nob, desenvolvemos juntos alguns bons equipamentos nos últimos 3 anos e a partir deste ano serei oficialmente seu representante nas competições. É bastante gratificante receber esse reconhecimento, principalmente vindo de pessoas como eles, que, além dos <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cvMD-gm-fiROIoKGhkeL62qm2lfwrIv3_paNWvm7o1W6ysHleUoyUPAV230PCBPZhdng2Kcx5IcYTH60Wa_aUnuZ-Y3XvQ1fS3mWH6KjbvrQItwFN1pdtW_Rs40xPSZ01Qid6iup2hg/s1600-h/DSCN0456.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 299px; FLOAT: right; HEIGHT: 222px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438259258996533442" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-cvMD-gm-fiROIoKGhkeL62qm2lfwrIv3_paNWvm7o1W6ysHleUoyUPAV230PCBPZhdng2Kcx5IcYTH60Wa_aUnuZ-Y3XvQ1fS3mWH6KjbvrQItwFN1pdtW_Rs40xPSZ01Qid6iup2hg/s320/DSCN0456.JPG" /></a>negócios, são parceiros de batalhas, sei que temos muito chão pela frente, mas também sei que estou cercado de pessoas extremamente competentes."</em> <strong>Relata o atleta orgulhoso.</strong></div><br /><br /><div><strong>.</strong></div><br /><br /><div><strong>.</strong></div><br /><br /><div><strong>Bons treinos a todos,</strong></div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-66332807925499653302009-11-08T16:36:00.001-08:002009-11-09T09:51:10.927-08:00Luke Bell, triatleta Australiano é nova contratação da Argon18<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsniYngqORDvaOLyJExNQd0H4euX63ITXd2PlrTbVvmJazl7zSdIRm754f9IH7lgvS5-SQEcyhyJgH_LlsCUixMag1ZCjnFYYqqBVKe4hyMsnrvPY5QWTKg7cn9fQlSC4TorKlTopWxM/s1600-h/lukBell2.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 214px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401909065652255586" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsniYngqORDvaOLyJExNQd0H4euX63ITXd2PlrTbVvmJazl7zSdIRm754f9IH7lgvS5-SQEcyhyJgH_LlsCUixMag1ZCjnFYYqqBVKe4hyMsnrvPY5QWTKg7cn9fQlSC4TorKlTopWxM/s320/lukBell2.jpg" /></a> Após sucesso de Macca e Alexander, (Australianos) nos últimos três mundiais do Ironman no Hawai, a empresa canadense Argon18, fabricante de bicicletas de compatição, fechou contrato com o jovem triatleta também australiano Luke Bell, 29.<br /><br />Luke tem em sua bagagem uma 5º colocação no mundial do Ironman de 2003 e outros ótimos resultados em provas de longa distância, tanto em Ironman's e half Ironman's.<br /><br /><br /><br /><div>Luke Bell também já esteve no Brasil e protagonizou um grande duelo com Oscar Galindez no Ironman Brasil de 2006, obtendo uma boa 2º colocação, perdendo para o Argentino por 41 segundos.</div><br /><div>A partir desta semana estaremos negociando uma possível vinda de Luke Bell ao Brasil, voltando a competir por aqui.</div><br /><br /><br /><div>Luke Bell deixa de pedalar as bicicletas da Look e estará armado com uma E-114 da Argon18 a partir de 2010 por três anos.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSomyyXQxEAUFs1SSvlAqQ3dy1qN3SqOe5kvUPaOXyWa6OmRuDCPCFxnIzl_aF69-sTTLXzL_1VuUGDhapDnP_kA08k4Cp7SKRK5KiqrrpNGccM0q46yPM0kcwHBkqCvM9IA6_nmoXSU/s1600-h/lukBell1.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 227px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401909059927661986" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSomyyXQxEAUFs1SSvlAqQ3dy1qN3SqOe5kvUPaOXyWa6OmRuDCPCFxnIzl_aF69-sTTLXzL_1VuUGDhapDnP_kA08k4Cp7SKRK5KiqrrpNGccM0q46yPM0kcwHBkqCvM9IA6_nmoXSU/s320/lukBell1.jpg" /></a></div><br /><div></div><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 174px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401912328491983666" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtmMJ_QsP61e3Hsy2gSSaWnkWGeybL-vpDkNUMJeN_GZ-88808Vgk62zv9B3hVix8ZIWtV0_XKgNBL7BIO92SctMBSZfU0a0q-TIODRF3mhaCVtcxQpFHWZJpm4yEtQIN797i99y0ktg/s320/E-114.jpg" /><br /><div>Desejamos sucesso a nova parceria e estaremos atento aos resultados.</div><br /><div></div><br /><div>abraços e bons treinos a todos,</div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-39948577923693855232009-10-25T05:09:00.000-07:002009-10-25T05:21:04.661-07:00BIKE EXPOBRASIL<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtM40rcmrFRtIc8JvE1m3oIZu7tWouEMBJnNp_xyYcZgtAF4dv4nowP4AxoqZ_xE_tUar7t0m-0Pei6qXPYvTWbMcgkC-Fi6czGEiviNS5aDvvr6lsoE7d74eVr_Me1s5tXubpmlBMkwo/s1600-h/DSCN0064.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396511299464777138" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtM40rcmrFRtIc8JvE1m3oIZu7tWouEMBJnNp_xyYcZgtAF4dv4nowP4AxoqZ_xE_tUar7t0m-0Pei6qXPYvTWbMcgkC-Fi6czGEiviNS5aDvvr6lsoE7d74eVr_Me1s5tXubpmlBMkwo/s320/DSCN0064.JPG" /></a><br /><div>Neste domingo estarei viajando para São Paulo onde se realizará a feira mais importante de ciclismo do Brasil, a Bike ExpoBasil.<br />A feira acontecerá no Shopping Frei Caneca nos dias 25, 26, 27 e 28 próximo. Dentre os meus compromissos no evento, farei uma palestra sobre saúde no esporte e tecnologia esportiva, também tenho agendado quatro reuniões para renovar parcerias e aproximar novos apoiadores, acredito que será uma grande oportunidade para melhorar meu nível de treinamento para o próximo ano.<br />Contarei com toda a minha experiência prática como atleta e teórica que a Faculdade Estácio de Sá me proporcionou para dar mais um show em São Paulo, concerteza trarei boas novidades e darei mais um passo rumo ao sucesso com essa maravolhosa oportunidade.<br /><br />Grande Abraço e saúde, </div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-52190478368023557492009-10-22T16:58:00.000-07:002009-10-22T17:30:55.519-07:00Poderia ter sido bem melhor !!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Srf8QduYCq1CsT-Zchm_l_DrNseuGQjf2a2n9ERCWgGJoQLEvnafevr2yQxXVfeeM6Sp7uoVDwpn8soZHZEFr53ij7GQU8wz9deyhb2uGgQqFrK9Yph-x0t8d0lLedBJudEuMK0FyNI/s1600-h/BZI_0339.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 213px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5395586279250199266" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Srf8QduYCq1CsT-Zchm_l_DrNseuGQjf2a2n9ERCWgGJoQLEvnafevr2yQxXVfeeM6Sp7uoVDwpn8soZHZEFr53ij7GQU8wz9deyhb2uGgQqFrK9Yph-x0t8d0lLedBJudEuMK0FyNI/s320/BZI_0339.jpg" /></a><br /><div></div><br /><div>SIm, eu esperava que fosse bem melhor, mas também não foi tão mau.</div><br /><div>Existem prós e contra de um triathlon curto, o pró é que não da tempo de ter problemas como alimentação, até mesmo porque a quantidade de suplementação consumida é pequena, o contra é que, caso você não vá bem em alguma das modalidades, não tem como recuperar depois.</div><br /><div></div><br /><div>O que me surpreendeu foi que a modalidade na qual não me senti bem, foi a natação, modalidade na qual estão minhas raízes e tenho melhor afinida. Na verdade já tem algum tempo que não venho nadando bem, mas como as provas tem sido em mar aberto, a técnica me salvava, como nadamos em um lago, longe das ondas e correntes, a natação foi nivelada por baixo, e não tive o mesmo rendimento.</div><br /><div></div><br /><div>Me senti muito melhor para pedalar, apesar da falta de segurança e alta pericolosidade aumentada por trechos de asfalto ruim e constante chuva, consegui me manter competitivo, dentro do esperado para a condição. Meu único arrependimento foi na escolhas das rodas. Durante a semana toda havia decidido não usar roda fechada, um dia antes mudei de ideia e pouco antes da largada me arrependi amargamente, uma vez que, além de estar chovendo, o circuito de sete voltas era muito travado, com muitas curvas para que consegui-se por em prática as qualidades de uma roda fechada. entre tanto, conseguir resgatar algumas colocações perdidas na desastrosa natação.</div><br /><div></div><br /><div>Saí para correr me sentindo não tão desgastado, me sentindo bem, apesar de saber que será uma corrida dura, como subidas e descidas ingrimes. Foram três voltas desgastantes, sem água nos últimos 6km (acabou mesmo). Mas o clima chuvoso e de temperatura amena colaborou neste momento.</div><br /><div></div><br /><div>Resumi da prova, 3º na categoria e 22º na geral. Como previsto a prova teve altíssimo nível com presença dos melhores triatletas do país. </div><br /><div>Esse ano ainda correrei o JASC, na distância Sprint em um circuito montanhoso, na cidade de Itá. Estou ansioso para fechar o ano e recomeçar o trabalho, temos planos de mudar boa parte da metodologia de treinamento, buscando muito mais velocidade nas provas e presença constante nos pódiun's da elite.</div><br /><div></div><br /><div>Grande abraço e bons treinos a todos</div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2481928213953897738.post-43838059764406193662009-10-18T15:26:00.000-07:002009-10-18T15:36:28.512-07:00Triathlon Olímpico Malwe<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4xDyBAakbaZtvVcF3ezeIyHsC7z4PD53dC-hVmkUgIfd9rAUXlaw_tSUSzsoh3w-dX23Mx73fmeVHOccBNIX7g8mvRytHHTCzcxd7XFCeVXJ3hsSRgVXSAPgdgWAvoecwYA4KpdrPl9w/s1600-h/RRA_0270.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 213px; FLOAT: right; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394072042774891170" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4xDyBAakbaZtvVcF3ezeIyHsC7z4PD53dC-hVmkUgIfd9rAUXlaw_tSUSzsoh3w-dX23Mx73fmeVHOccBNIX7g8mvRytHHTCzcxd7XFCeVXJ3hsSRgVXSAPgdgWAvoecwYA4KpdrPl9w/s320/RRA_0270.jpg" /></a><br /><div>Neste sábado, as 14:00 no parque da Malwe, será dada a largada para o 1º triathlon Olímpico de Jaraguá do Sul, etapa válida pelo campeonato catarinense de triathlon. As distâncias a serem percorridas são: 1500 metros de natação (no lago do parque da Malwe), 42km de ciclismo (nas ruas de Jaragua do Sul) e 10 km de corrida novamente dentro do parque da Malwe. </div><div> </div><div> Apesar de serem distâncias curtas para os triatletas, a prova terá característica de longa distância, como a proibição do vácuo durante o ciclismo e set up das bikes liberado, isso é, bikes mais agressivas e prova sem favoritos, uma vez que possibilita boa atuação de triatletas de longa e curta distância. Hugo Eduardo, aluno da Faculdade Estácio de Sá fará presença em busca de bom resultado. </div><div> </div><div>"Apesar de achar que a prova está mais para os velocistas do que os fundistas como eu, pelo circuito do cicismo ser bem travado, acho que terei uma boa atuação, me sinto descansado e forte, qualidades indispensaveis para uma prova explosiva como essa. Acho que será uma prova muito disputada, já que contaremos com algus dos melhores triatletas do Brasil, inclusive seleção brasileira. Sábado teremos uma grande batalha em Jaragua". </div><div> </div>parceiroshttp://www.blogger.com/profile/03019192644824007642noreply@blogger.com0