Em rítmo de prova

Vida de atleta é assim...
 Estava treinando focado em uma planilha de força e ganho de potência para triathlon de longa distância, e em uma noite minha esposa abre um e-mail, vira-se para mim e diz:
- Esse final de semana tem travessia em Palmas.
- Hum, qual distância ? -Respondi sem muita vontade de mostrar interesse.
- 1.700m, sai da praia, da a volta nas duas ilhas e volta. -Instruiu ela com 4º intensões...
- É, maneiro, pena que tem simulado de bike/corrida, nem natação tem no planejamento deste final de semana! -Desconversei tentando me escapar.
- É do Marquinho ! - Falou ela como se fosse a carta da manga.
- Ok, vamos lá, onde faz a inscrição ?

Marcos Pinheiro é o idealizador e pioneiro dos circuitos de travessias em Santa Catarina, pessoa super querida e respeitada por todos, além de ser um grande amigo e incentivador. Fiquei feliz em saber que voltaria a participar de suas provas e espero continuar por muito tempo.

E segue o race report:
Após 4 anos fora dos circuitos de travessias, esse mês voltei a disputar uma das provas mais bonitas e charmosa do circuito de travessias de Santa Catarina.
 A travessia da praia de Palmas, em Gov. Celso Ramos (47km de Forianópolis.),já é a segunda travessia que participo nessa praia que frequento a pelo menos 25 anos.
Em meu calendário de provas não constava essa participação, porém, um evento em Palmas e realizado pela equipe do Marcos Pinheiro da Travessias.com, não poderia perder.
Mesmo sem ter treinado para o evento e com meus treinos focados 100% para o triathlon de longa distância, consegui nadar com constância, o que me rendeu a 20º posição geral no evento. O dia ensolarado e as águas calmas (até uns 20m da ilha, após as coisas ficaram um tanto que agitadas) ajudou nos resultados gerais.

A festa estava completa com a 34º posição geral da minha esposa e a assistência em terra de nosso filho Caio e minha super mãe e minha tia Nika, insentivadoras de toda vida.

    Gostaria de agaradecer e parabenizar aos amigos  Marcos e Léia, pelo carinho , grande, respeito e profissionalismo.

Grande abraço a todos e bons treinos

CAMPEÃO CATARINENSE FAIXA ETARIA

Boa noite a todos, é com orgulho que recebi na última sexta-feira meu troféu de campeão catarinense de triathlon da categoria 30-34 anos durante a festa de premiação do ranking 2011 de triathlon.
Mesmo usando o campeonato como extensão dos meus treinos para as provas de longa distância, a minha frequência nos pódinu's ao longo do ano me garantiu o título da categoria.

Neste próximo ano que se inicia pretendo continuar com as minhas participações no Campeonato Catarinense de Triathlon, principalmente no primeiro semestre, mas, meu maior objetivo é voltar ao Circuito do WTC (World Triathlon Championoship) através do Ironman 70.3 que será realizado em agosto, na cidade de Penha. Em continuidade também compitirei no Ironman Brasil em maio de 2013, retornando a distância de full Ironman após 3 anos afastado do evento.

Fico feliz em poder voltar as provas da WTC e espero conseguir me preparar bem para cada uma delas, já estavam fazendo falta em minha vida.
Nas próxima semanas devo anunciar meus parceiros para mais esse ano, posso adiantar que os antigos estão aos poucos renovando seus compromissos e devem acompanhar-me em mais esse ano de desafios. Porém, quero agradecer aos parceiro de 2011, a SKYHILL pelo patrocínio, a FACULDADE ESTÁCIO DE SÁ pelo apoio assim como a TOPSOMMER e LIMITacademia pelo carinho.
E que venha 2012 !!

 A baixo segue foto minha com mais dois amigos do triathlon, tenho um enorme carinho e respeito pelos dois, pois foram os primeiros que vieram conversar comigo quando estreava em minha primeira prova de triathlon.
À esquerda o grande Douglas Winter, vice-campeão, nossas disputas em 2011 se resumeiram da seguinte forma, eu saia na frente da água, ele me alcançava na bike e chegava na frente quem quebrava por último na corrida, felizmente eu em algumas das ocasiões.
No meio eu, aumentando as entradas a cada ano, to até pensando em raspar a cabeça de uma vez.
E a direita, o atleta, advogado e organizador de provas, Juliano Salvatori, o primeiro a me dar pau no triathlon, lá em 2004 ! Já hoje em dia...

Achei essa a melhor forma de finalizar essa postagem, com o que o triathlon me deu de melhor, grande amigos.

Abraços, saúde

Caturrita Maldita

Caturrita é um pássaro meio piriquito meio papaguaio, Eu tenho um, presente do meu sogro, direto do RS onde é considerado uma praga, pois destrói plantações; não só plantações.

A minha Caturrita responde por Look, interesante, pois trás problemas e não sorte, gaúchos quem digam !
Bom, o Look ficava normalmente solto aqui em casa, mas pelo número de defecações/hora resolvemos deixa-lo mais retirado em seus aposentos e eventualmente solto em nossa presença.
Descobri também que, quando dado pouca atenção, ele chama atenção. Já perdi uma câmara de bike de competição e um pedaço do meu tênis Nimbus.

Nós trancamos a porta da gaiola com um grampo de roupa no alto da portinha, pois a tempos ele já abria a porta sozinho. Hoje ele aprendeu a retirar o grampo, e a próxima vítima: Minha touca nova de natação, de silicone. Amanhã tem treino de natação e adivinhem só, vou treinar com uma touca velha de borracha !!! Daquelas que aperta e esquenta a cabeça, e ainda arranca uns cabelos quando tira.

Moral da história: O que falta em casa, sobra na varanda !!!
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bons treinos, saúde

Em rítmo de volta

V etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon marca a volta as competições do triatleta Hugo Eduardo de Amorim

À dois meses e meio sem provas, o atleta Hugo Eduardo de Amorim (Skyhill; Estácio de Sá; Topsommer), volta ao rítmo de competições correndo na V etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon em Jaragua do Sul no Parque da Malwee. O atleta, apesar de passar por problemas mecânicos durante a etapa do ciclismo, conseguiu marcar presença no pódiun da categoria por idade.
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"Passei por um período meio conturbado na minha vida pessoal, o que afetou meu rítmo de treinos, além disso, um dia antes da prova, quando regulava o câmbio dianteiro da minha bike, o quadro da minha bike apresentou um problema, o que inutilizou a fixação o câmbio dianteiro. Tive que correr sem o câmbio dianteiro, apenas na marcha mais pesada, isso até não seria problema, pois o percurso era bem plano, mas, sem o câmbio dianteiro, o risco de cair a corrente é grande. Tive que parar duas vezes para colocar a corrente no lugar, na segunda vez cheguei a pensar que havia quebrado o cambio traseiro, porque a corrente enrolou nele e quase o perdi. Não me senti bem na corrida, principalmente nos primeiros 3 ou 4 km, mas depois a perna foi soltando e passei a me senti melhor. Apesar dos problemas, acho que foi uma boa prova. Agora é acertar a preparação para o próximo evento, o GPI TTT Summer de Triathlon."

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 O atleta está em um período de aprimoração para voltar as provas de Ironman previsto para 2013, investimento a longo prazo que promete grandes resultados.

Triathlon Time Trial

Será realizado neste final de semana a IVº etapa do Campeonato Catarinense de Triathlon em Balneário Camburiu, a participação do atleta Hugo Eduardo de Amorim (Skyhill, Estácio de Sá, TopSommer) está confirmada pelos organizadores do evento.

Com caráter de evento internacional, a 7º edição do Grande Premio Triathlon Time Trial, válido pela IVº etapa do Campenato Catarinense de Triathlon, terá largada as 07:45 deste domingo, (24/07).
Com mais de 300 inscritos, o evento já se tornou indispensável no calendário anual de qualquer triatleta conforme declaração do triatleta. "Estou bem feliz, já a algum tempo que quero correr essa prova porém sempre ocorre algum contra-tempo que impede minha participação. Esse ano estou 100% certo da minha participação, quero fazer uma grande prova e fazer parte da história desta prova. Parabenizo toda a organização pelo excelente evento e agradeço pela atenção, carinho e respeito prestada aos atletas."

Esse será o primeiro evento do atleta no segundo semestre deste ano após quase dois meses sem provas de triathlon.
Desejamos sucesso ao atleta.

abraços, saúde,
TopSommer

vidinha fácil de atleta

Para quem acha que vida de atleta é fácil, que kilometros percorridos são sempre tranquilos, em rítmo de passeio, sempre festa. Horas e horas de suor, dor, desconforto são colhidos no solo fácil de cada dia...

Bom, pequeno segredo, não acredito que exista trabalho tão estressante e desgastante fisica e mentalmente quanto ser atleta profissional. Conviver marginalizado, várias horas por semana levando o corpo ao limite, um dia de folga a cada 15 ou 21 dias, dormir cedo (quando dá) acordar cedo (sempre), conviver com ausência de patrocínio e sem apoio real do governo (que ainda rouba nossa verba), parece fácil ?


Bom, a baixo seguem duas fotos pós treino. Cenário: quinta-feira de manhã, 10ºC, vento de todos os lados, treino ridículo de 76km na BR-101, os dez primeiros quilometros com frio e vento, os outros 66km, frio, vento e chuva. Apesar da distância pouco significativa, as intempéries de nosso clima dobrou o desgaste.

Porque fasso isso ?  Me torna uma pessoa melhor, mais capacitado para qualquer outra coisa que decida fazer. Ainda acha fácil ? Vem na roda !

    Gostaria de agradecer a NOB Multisports por te cedido essa camisa de neolaycra, a qual ofereceu-me uma grande proteção neste treino. Lógico, não poderia esquecer da Skyhill, Estácio de Sá e TopSommer por estarem sempre comigo.

    Abraços a todos e bons treinos

Alta performance em alta velocidade

Próximo desafio do triatleta Hugo Eduardo de Amorim já está confirmado. A primeira prova do segundo semestre de 2011 será um short triathlon em formato de contra-relógio em BAlneário Camburiu.

O primeiro desafio do segundo semestre do calendário de competições do atleta Hugo Eduardo (Skyhill, Estácio de Sá, TopSommer) será o famoso triathlon Time-trial GP Winter TTT. "Já faz algum tempo que quero participar desta prova, apesar de não ser minha especialidade, o GP TTT é a única prova na América Latina no formato Time Trial. Explicando, a prova é de distancia curta, (750m natação, 20km ciclismo e 5km de corrida) como qualquer Short triathlon, porém, o vácuo na etapa do ciclismo é proibido e a largada é feita individualmente, como nas provas de contra-relógio. Os atletas largam a cada 30', sendo que a ordem de largada se dá por sorteio, isso significa que ninguém sabe exatamente qual é sua posição até a confirmação do resultado oficial no pódiun." Relata o atleta feliz com sua participação confirmada pelos organizadores do evento. "A prova é curta mas extremamente desgastante, não só pelo rítimo empregado em uma prova curta, mas também pela escalada que teremos que fazer no ciclismo." Explica o atleta referindo-se a ingrime subida da Rainha que terão de subir pedalando nas duas voltas do ciclismo.

"Gostaria de agradecer muito a SB5, idealizadores e organizadores do evento e em especial a Juliano Salvadori pela insistencia em me convidar para a prova." Finaliza Hugo Eduardo.

Maiores informações: http://www.sb5.com.br/

Boa sorte

Bons treinos e saúde